金曜に開催のストレッチ教室を今月は休講させて頂きます。夜7時スタートの会場は空調を入れても寒く 後半の横になって行うポーズでは芯から冷え、筋肉の伸びも悪く筋肉を傷める可能性が高いので暖かくなるまで休講します。再開は気温や天候を見て決定しますので、ご了承下さい。2022年1月19日


岡崎市と幸田町でストレッチ教室を開催しています。


1.身体を圧迫しない服装でお越し下さい。

 

2.10分~15分の遅刻や早退は問題アリマセン。

 

3.教室参加中の携帯電話・スマートフォンのマナーモード切り替えにご協力をお願い致します。

 

4.加齢や運動不足で固くなった筋肉を伸ばします、治療中の方はかかりつけ医の承諾を得て下さい。

 

5.無料体験は随時受付中。お一人様初回のみ無料でご参加頂けますのでお電話等で問い合わせ下さい。