屋久島や富士山や北海道の山へ行く気がしないのは、飛行機や山小屋の都合で悪天候でも歩かなきゃいけない、下りの木道やザレ場は腰や膝や股関節には過負担で痛める方が多い。健康の為の運動を楽しく続けて欲しいと思っているのに、体を壊すスポーツ選手の様な運動を やりたい気持ちだけで突き進むのにはリスクが高過ぎると思うから。
🚩お赤飯・ホウレン草とウィンナーのバター醬油焼き・軟骨塩焼き・野菜タップリお味噌汁
屋久島や富士山や北海道の山へ行く気がしないのは、飛行機や山小屋の都合で悪天候でも歩かなきゃいけない、下りの木道やザレ場は腰や膝や股関節には過負担で痛める方が多い。健康の為の運動を楽しく続けて欲しいと思っているのに、体を壊すスポーツ選手の様な運動を やりたい気持ちだけで突き進むのにはリスクが高過ぎると思うから。
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