膝の半月板も側副靭帯も十字靭帯も無くかかりつけ医からスキーやテニスなどの膝が捻れるスポーツは厳禁と２０代で診断された。４０代で股関節形成不全症で身障者手帳が出るよと言われたけど、先ず自分で出来る事をやるだけ。初めてお会いした方から立派な体だね、とよく言われるけど昔のスポーツ選手で五体満足な人は皆無だと思う。
🚩蓮根と豚の甘辛煮・軟骨塩焼き・ホウレン草ニンジンの胡麻和え・キノコと野菜のお味噌汁
膝の半月板も側副靭帯も十字靭帯も無くかかりつけ医からスキーやテニスなどの膝が捻れるスポーツは厳禁と２０代で診断された。４０代で股関節形成不全症で身障者手帳が出るよと言われたけど、先ず自分で出来る事をやるだけ。初めてお会いした方から立派な体だね、とよく言われるけど昔のスポーツ選手で五体満足な人は皆無だと思う。
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