先日ウォーキング教室に初参加された男性は７７歳。お友達のご紹介でなく、このホームページを見て問い合わせて頂き、その３日後には一緒に鳥川で歩いてた。加齢と共に体力維持は課題だけど、新たな事に挑戦する＝精神的体力も同じくらい大切。何でも面白がって挑戦する気持ちが無くなったら、体力だけあっても楽しくナイだろうな。
🚩ピーマン牛の春巻き・カボチャとベーコンの煮物・里芋と揚げの煮物・具沢山お味噌汁
先日ウォーキング教室に初参加された男性は７７歳。お友達のご紹介でなく、このホームページを見て問い合わせて頂き、その３日後には一緒に鳥川で歩いてた。加齢と共に体力維持は課題だけど、新たな事に挑戦する＝精神的体力も同じくらい大切。何でも面白がって挑戦する気持ちが無くなったら、体力だけあっても楽しくナイだろうな。
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