今は皆忙しいから・・・

仕事が忙しく教室をお休みする度に「スイマセンがお休みします」と連絡を頂く方がみえる。気を使ってるのは分かっているけど「スイマセンは私ではなくご自身の体にですね」とお伝えすると、「そうですね。最近また腰に違和感があるのでストレッチが必要なのに」と残念そうなお返事。やった事もやらなかった事も全て自分の体に現れる。

🚩豚野菜炒め・野菜タップリ中華スープ・シイラのお刺身・蓮根チップス・(おやつ：イモケンピ)