８月は毎週イレギュラーな仕事や行事があり、最後は今週の立山三山縦走。頭も体もフル回転が出来る丈夫な体や、それらを楽しむ気持ちがあるから出来るので、加齢よりも怖いのはそれらが無くなる事。年齢問わず若く見える人は好奇心や行動力があり 元気(健康)だから、毎日暑いけどシッカリ汗かいて・食べて・休養(睡眠)を取ろう。
🚩チキンオムライス・レタスと海苔のナムル・切干大根のサラダ
８月は毎週イレギュラーな仕事や行事があり、最後は今週の立山三山縦走。頭も体もフル回転が出来る丈夫な体や、それらを楽しむ気持ちがあるから出来るので、加齢よりも怖いのはそれらが無くなる事。年齢問わず若く見える人は好奇心や行動力があり 元気(健康)だから、毎日暑いけどシッカリ汗かいて・食べて・休養(睡眠)を取ろう。
🚩チキンオムライス・レタスと海苔のナムル・切干大根のサラダ
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nosugar (火曜日, 26 8月 2025 14:17)
そうありたいです…
田部井淳子さんの映画、｢てっぺんの向こうにあなたがいる｣を楽しみにしています…主演の吉永小百合さんは80歳( ゜o゜
素晴らしいと感嘆するばかりですが、心がけていることはまずよく動くことと言ってみえます…草笛光子さんの老いの敵は億劫と共通するところが…その上でストレッチしたり水泳したり…台詞を覚えるには頭が回転しなければダメだし、山岳映画に出るには(多少は？)登れなければダメだし…自分自身が80歳になった時どうなるか自信はないけれど、心がけて生活をする努力はしたい(と今はまだ思える(^^;)
我が家には、暑いからクーラーの中で日がな一日汗をかかず、休養だけはしっかりとって寝てばかりしている反面教師が約1名いる(ノ-_-)ノ~┻━┻