先日 乙女渓谷へ行った甥は一カ月ぶりの運動で筋肉痛になった１８歳。私はギリギリ５０代だけどヨーロッパで毎日５,６時間２万歩近く登ってたから疲れも痛みもないけど、１８歳でも一か月で衰えるなら、今 クーラーの部屋でジッとしてる全世代の体や頭の衰えを考えると恐ろしくなる。
🚩餃子・キャベツの中華サラダ・豆苗とエノキとベーコンのポン酢和え
先日 乙女渓谷へ行った甥は一カ月ぶりの運動で筋肉痛になった１８歳。私はギリギリ５０代だけどヨーロッパで毎日５,６時間２万歩近く登ってたから疲れも痛みもないけど、１８歳でも一か月で衰えるなら、今 クーラーの部屋でジッとしてる全世代の体や頭の衰えを考えると恐ろしくなる。
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