ネジバナ

ウォーキング教室をいつから９時半スタートにするか悩み中で、気象庁と環境省が共同で発表してる 熱中症アラートを参考にしようと調べると、①温度 ②湿度 ③輻射熱(周囲の熱環境)の３要素から算出されるらしい。２か所のウォーキング場所は輻射熱が街中よりもかなり低いので、これは参考にならない。難しいな～。📷 by TOMO

🚩鶏ゴボウの炊き込み・アジフライ・こんにゃくの甘辛煮・生アオサ味噌汁・レタスとキュウリと塩昆布サラダ