認知症やうつ病には脳の前頭葉や海馬の細胞の新生が必要不可欠。これは新しい経験や人間関係も有効で、それらが面倒だと感じる人は脳の萎縮や認知症が進んでいると予想され、それに旅は有効な薬。後期高齢者で３カ月に１回旅行へ行く知り合いは、お金や時間も大切だけど それらを楽しみたいと言う気持ちが一番大切と言ってたな。
🚩焼きそば・卵わかめスープ
認知症やうつ病には脳の前頭葉や海馬の細胞の新生が必要不可欠。これは新しい経験や人間関係も有効で、それらが面倒だと感じる人は脳の萎縮や認知症が進んでいると予想され、それに旅は有効な薬。後期高齢者で３カ月に１回旅行へ行く知り合いは、お金や時間も大切だけど それらを楽しみたいと言う気持ちが一番大切と言ってたな。
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