最近は下界の猛暑と同じく二千メート超でも熱中症になるほど高気温で日差しが強い。高所登山に参加予定の方は、下界とは違う紫外線の強さ暑さの順応や、呼吸の苦しさや足が重くなる高山病対策のトレーニングをしっかりと行って下さい。余裕でおしゃべり出来る強度の運動を１回/週 程度では、高山病にかかるリスクが高いです。
📷見渡す限り棚田 in SAPA
最近は下界の猛暑と同じく二千メート超でも熱中症になるほど高気温で日差しが強い。高所登山に参加予定の方は、下界とは違う紫外線の強さ暑さの順応や、呼吸の苦しさや足が重くなる高山病対策のトレーニングをしっかりと行って下さい。余裕でおしゃべり出来る強度の運動を１回/週 程度では、高山病にかかるリスクが高いです。
📷見渡す限り棚田 in SAPA
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nosugar (火曜日, 04 7月 2023 06:16)
圧倒的なスケール(☉｡☉)!
棚田は山の谷間に作られた田んぼだと思ってました。山全体？！向こうの山も全部？！
ライステラスなんていう生易しいものではなく、これはライスピラミッドだ〜！！
見るだけなら感動だけど、毎日農作業する人にとっては地獄だなぁ…