以前 献血をしていた時、血圧も成分も問題ない私は成分献血や４００mlを要請された。反対に血液成分や心臓に問題があり採血は出来ないと言われてる過体重の人がよくいた。自分へのご褒美と称して甘い物や見た目だけで栄養の無い食事は体にとって害でしかなく、それを続けたツケは将来の自分に返ってくるとこの歳になると分かる。
📷イタリア・ボルザーノの商店街 🚩白身魚フライ・回鍋肉・おくらの唐揚げ
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