脱皮 直後。

知り合いで膝を痛めた人の歩行も階段昇降も膝関節に負担のかかる体の使い方で、ネパール人や動物のが上手に歩いてるなと思った。転倒してもイイと思ってる人はいない、皆気を付けてるけど転んで骨折する。脳の指令が一番大切じゃなく、無意識に体をスムーズに動かす事が出来る様に習慣化するのが大切で、定期的な運動の意義だと思う。

📷ヨコズナサシガメの脱皮直後は真っ赤。