決定権は自分です。

いまウォーキングを行ってる方や、運動不足を自覚しながらも何も実行できて無い方など２０名ほどのご参加でウォーキング教室を開催、参加者のお一人から自分に合った運動が何か分からないと言われました。好き嫌いは他人には分からないから、色々体験して選ぶしかないと思うし、年齢性別 問わずこういった方は多いと思う。