熱中症予防に水分を多く摂り クーラーの部屋に長時間居ると足が浮腫む、とよく聞きます。取り込んだ水分が細胞に取り込まれず、細胞の外に水分がある状態を浮腫むと言います。チャンと細胞に取り込む為には、先ず細胞から取り出す＝汗をかく事が大切。更に、スイカはカリウム(水分を排出＝利尿作用)があるので食べ過ぎには注意です。
熱中症予防に水分を多く摂り クーラーの部屋に長時間居ると足が浮腫む、とよく聞きます。取り込んだ水分が細胞に取り込まれず、細胞の外に水分がある状態を浮腫むと言います。チャンと細胞に取り込む為には、先ず細胞から取り出す＝汗をかく事が大切。更に、スイカはカリウム(水分を排出＝利尿作用)があるので食べ過ぎには注意です。
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nosugar (月曜日, 04 7月 2022 16:01)
そうか！てことはカフェインを含むコーヒーや紅茶は利尿作用があり水分を排出するんだ(･o･;) コーヒーを何杯も飲むから脚が浮腫んでいるのか！浮腫み取りマッサージをすれば、スッキリカモシカの脚になるに違いない！(✷‿✷)
と、私の子供の父親が一言、浮腫んでるんじゃなくて太ってるのはどうしようもないよな…
ほっといてくれ〜
┻┻︵ヽ(`Д´)ﾉ︵┻┻