これからの季節に空調の使用や水分補給も大切だけど、それは対処療法で体は動かす様に出来てる。発汗は体表面に水を付けて、気化熱で体を冷やす為の機能、今の時期にそれをチャンと行わずに夏を迎えると、体は変化に対応しずらくなったり、発汗がムーズに行われず熱中症になる。根本療法も取り入れたほうがイイと思うなぁ。
これからの季節に空調の使用や水分補給も大切だけど、それは対処療法で体は動かす様に出来てる。発汗は体表面に水を付けて、気化熱で体を冷やす為の機能、今の時期にそれをチャンと行わずに夏を迎えると、体は変化に対応しずらくなったり、発汗がムーズに行われず熱中症になる。根本療法も取り入れたほうがイイと思うなぁ。
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nosugar (火曜日, 07 6月 2022 06:24)
まだシュンランが咲いているのですか？(゜o゜)
桑谷山にも１株だけシュンランがあって、常連さん達に守られています。誰にも言わないでね！と私も場所を教えてもらいました(^_^;)
まさに地味な野生のランという感じですね。先日のガンセキランが野生種というのがビックリ！
夏は好きだなぁ。汗をダーッとかいて、シャワーをザーッと浴びて、ビールを1杯グビーッ…最後のは健康にいいのかどうかは微妙だけれど、精神的にいいのは間違いないლ(´ڡ`ლ)