昔は断食道場、今はファスティング。

老化や癌の原因とされる活性酸素の働きを抑えたり、病原体のウィルスを撃退する免疫抗体の活性化、全身の遺伝子を修復するなどの老化防止・健康維持に働くとされるサーチェイン遺伝子が発見されたのは23年前。そのスイッチを入れるのが空腹!お腹の弱い私は時々 強制断食、その後は体調がイイから今年は真剣に取り組んでみようか。

📷毛量・毛艶・骨格・皮膚のたるみなど明らかに違う。

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コメント: 1
  • #1

    nosugar (日曜日, 16 1月 2022 16:34)

    うわ〜っ(*_*;
    何とショッキングな!人間で例えるなら、左が私で右が黒木瞳か!?
    こ、こんなに違うとは…体型の違いもさることながら(サルだけに)、顔があまりにも。お目々ぱっちり、鼻も口も引き締まり同じ年とは思えない。やりますやります!断食道場でもファスティングでもファイティングでも٩(๑òωó๑)۶