足底筋(そくていきん)の仕事。1/2

左図 足のアーチは3つあり 3『横アーチ』が潰れると、指のつけ根部分が広がり 靴がキツク感じたり 親指や小指が当たり外反母趾や内反小指を発症します。右図は足裏から見た解剖図、これら沢山の小さな筋肉がアーチを支えており、その筋肉が衰える方が年齢性別問わず多いです。人体を知る程、本当に良く出来ている事に驚く。

今月の予定は「山歩2022」をご覧下さい👣1月16日(☝パラグライダー離陸地)の山歩は満席です。

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コメント: 1
  • #1

    nosugar (水曜日, 05 1月 2022 19:20)

    足裏にも筋肉があるんだ。ただの皮かと。面の皮は厚くないけど(^^)、足裏の皮は厚いなぁと思ってました。

    正しいあるき方を教えてもらって、足を地面から離すとき、ギュッと足指に力を入れてたら、足がつりました(。>﹏<。)