何事もほどほどに。。

筋肉番組で有名なタレントの武田しんじさんがコロナとインフルエンザに感染、男性の体脂肪適性範囲は15~25%でこの方は多分7~8%。体脂肪は体温保持の役割があるので 少ないと体温が低下、免疫力や抵抗力も落ちるのです。健康を害するほど体脂肪を減らし筋肉を付けるとは本末転倒なお話、自然界には必要な物しかアリマセン。

📷 巨岩にツララ by TOMO

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コメント: 1
  • #1

    梅村義王 (火曜日, 16 2月 2021 09:39)

    よく見かける光景岩があるからの後継若しかしたらばここが崩れることもありかねない、私の推測、
    是が大きければ崩れることはない岩、今回も崩れた雨のせいにしてませんか、此れだけの工事して予測位はしても良い、コロナ誰から僕ひがみ根性でいいますと、このように思います、まず都市の事で二転三転、していますよね年齢がどうのこうのと年齢僕は年れも来ていますよ、ここがもんだい、(>_<)。