アガパンサス、色も形も大好き!!

ジビエの食べ頃3歳と言うのは 筋肉が固くなるからで人間も同じ。体内水分量の減少、加齢、筋肉の使い過ぎ、手入れ不足などで筋肉がドンドン固くなると使い癖からくる体の歪みが生じます。結果、一部の筋肉や関節に負担がかかり痛みや違和感といった自覚症状が表れる。決定的な痛みになる前にとにかくお手入れ=ストレッチしましょう。

  📷 by TOMO