お大事に。。

足関節の痛みを感じて病院に行ったけどレントゲン上の異常も腫れも圧痛も無い八さん。最近、こんな症状をよく聞きますが、痛い時は運動をお休みし 患部に負担をかけないようにして、体重を増やさない(←これが難しい)。治る為に必要な期間が有るから、無理したらその期間が伸びるだけ、と思います。📷 血染めの紅葉 TOMO