未だ60代なのに・・・。

何もしなかった次の日は朝起きて暫く身体がダルク 関節が強張った感じがして辛い、動き出すとそんな症状が和らいで行くけど、歳を取ると皆こうなるのかなぁ・・と教室参加の方に言われビックリ!!身体は動かして正常に動く様に出来てるから動かない事が原因では?太陽が出てる時間に30分でもイイので動いて下さい とお伝えしました。📷 ⇒ シャモニーの高山植物。

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コメント: 1
  • #1

    梅村 (火曜日, 28 5月 2019 09:12)

    ある人がこの暑いのに辞めた方が、まだ何にもしていないですよ、
    私はまだ80歳です出も暑さにはものすごく体験をしています、ぼくらのしごとあついもさむいもありません、
    それぞれの気持ちとか自分との向き合い肩、僕たちには分からないことも其れを遣り鳥栖自分、自分手偉いですよと頃で鉱山しょくぶつ・
    不思議?水もないところで伸びる逞しさ、(*^_^*)。