やっぱりダイエットしなきゃ!!

日本人の一流料理人や美食家で太っている人は居ないと思っていて、「空腹でも食べたくないと言う人や、満腹でも未だ食べられると言う人に食べさせなくてイイ」と魯山人が書いた一文を読み納得。本当の美味しさは健康な胃腸や正常な満腹中枢神経を持った人しか分からない。美味しいお米の食べ過ぎで3Kg体重増加なので深く反省!!📷 鳥川 by TOMO