下見は何も見えなかった・・。

ストレッチは凄く気持ちイイけど、効果が3日間位しかない🙍と最近よく言われます。ストレッチに限らず運動の効果は48~72時間なので、運動頻度は間を空けて週2回がお勧め。「3つ子の魂 百まで」「猪の美味しいのは3歳まで」「ウルトラマンは3分」など3は何かとポイントになる数字です。✨2月16日㈯竜爪山 (1051㍍)→W芦s,粂s,深s,島s,加s🙋 残席2です。