悪循環。

1年以上ストレッチ教室にみえている方に「ストレッチは身体のお手入れ、次は筋肉を鍛えるウオーキングをしませんか?」とお誘いすると「外反母趾がひどくて歩くのは勿論、じっと立ってるのも辛い」と言われました😲足裏の足底筋(そくていきん)が加齢や運動不足で衰えるとアーチが落ちて外反母趾になる方がみえ、特に筋肉の付きにくい女性に多くみられます😠

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コメント: 1
  • #1

    梅村よしのり (土曜日, 08 9月 2018 07:23)

    綺麗な花僕は生の花是て大変だー
    花生け花の経験あります、何故かといいますと身近に先生がいました、其れだけの事です大げさではない、そのとうじおかねがありません
    其れで6ヵ月ぐらいしか持たな方です、だからいけばなをみると、足が止まる今わ生け花に対しとめるとこない昔はげんかんさきでとか、
    最近花飾りが良く出ますけど日本国ではないような気がします、僕も外反母趾ひどいです、足見せられないぐらいいやですはずかしです、
    学校模肋鎖アッ行かず、出はなく喰ていけないから木を円くしたやぁつ50センチ長さがこうにも行かず山からだし足が自然と震え腹減る
    那根もない弁棒だけはありました、「yometarayonnde]思い出、( ^)o(^ )。