やっぱり鞭より飴!!

運動を始めるきっかけは色々ですが一番モチベーションが上がらないのは「健康の為」。1番継続できるのはご褒美がある事。色んな運動が有りますが継続しないと効果はでませんし、体力や元気が有れば大概の事は楽しめます。で、私のお勧めが山!!

山頂を目指すだけでなく、綺麗な景色と期間限定の美味しい物も楽しめます。

 

26日㈰奥三河の山に行きます😄車で行きますので参加希望の方はご連絡下さい。(先日ヒルにやられた山を予定。鳥川ウオーキングを歩いてる方は平気✌)。23日㈭鳥川臨時出校日👣午前中は降らないで欲しいな~😖ご参加お待ちしてます🙋

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コメント: 1
  • #1

    梅村よしのり (木曜日, 23 8月 2018 06:59)

    見る山滝が下までお手内滝の様だ度こなんでしよょう、
    日本の山かな、としたら何処でしよぅか?しりません、外国ポイやま、屋パリ国外だ、出ないと下の家なみにほんじんならしらない、
    僕も体は動かさないと、夏場がいしっはし中あた僕です、是が悪をも呼ぶ、けゑかです自業自得、畑で草刈り1⃣か月❓種牧夫春、
    体力的な事がしてない私です、しなければいけない、いけない頭ではいつもあり,事項に至らん僕です実に情けないわたしでした、
    取り戻すことが出来るのか、今からがしょぶですできるかなーよわね、誰が余波根太御社、そうだよね今から頑張るしかないです、
    奥三河ときてびぃくいいなー行って来いやけくそお前誰がだ、おまんに決まていますなぁんだ僕の事か